Lebenskunst Yoga:

Entdecke und erfahre

Deine Basis und Dein individuelles Potential,
Ein erfülltes Leben mit Zeit und Genuss.
Stärke Deine Leistungsfähigkeit durch Einfachheit.
Kraftvolle Entspannung.


Inhalte der Kurse und Seminare:    <<<

Körperhaltungen (Asanas)
für Kraft, Dynamik und Leichtigkeit.
Stärke Deine individuelle Basis.

Atemübungen (Pranayama)
für mehr Gesundheit und Entspannung.
Entfalte Dein inneres Potential und reinige Deine Energiebahnen.

Tönen (Rezitation)
läßt Deine Stimme erklingen.
Entdecke Deine individuelle Ausdruckskraft durch Vertiefung der Atmung.

Meditationseinführung
für Achtsamkeit, Einfachheit und Klarheit.
Beruhige Deinen Geist und stärke Deine Nerven.

Yogaphilosophie
für die Integration in den Alltag mit mehr
Gelassenheit und Selbstsicherheit.
Lebe mühelos.